Si tus días pasan como si nada, planos, rutinarios con sensación de vacío, aburridos, te sientes poco estimulado, o frustrado por no tener experiencias enriquecedoras… Te falta motivación.
La mayor parte del tiempo la destinamos a lo laboral y nos olvidamos de lo que nos complementa y nos agrada disfrutar.
Para provocar un cambio inmediato necesitas amortiguar con más ilusión, automotivación, con nuevas experiencias y herramientas que atenúen las dificultades de la vida.
Te compartimos algunas tácticas para que los adaptes a ti, propiciando con ello que tu presente sea más estimulante y pleno, empezando desde las pequeñas cosas:
Economía. El tener abundancia puede ser muy subjetivo, uno puede ser muy “rico” en relaciones, experiencias y regalos de la vida que son más importantes que el dinero en tu bolsillo. Sin embargo, hay quienes le destinan poder al dinero, para sentirse felices.
Tanto las deudas económicas como las emocionales, son el primer paso para liberarte de una buena cantidad de miedo y sensación de vacío.
Es importante que resuelvas tus números en rojo, mediante un plan para que puedas tener esa tranquilidad, y que también incluya acciones enfocadas a tu crecimiento y estilo de vida deseado.
Hogar. Es importante que te identifiques al 100% con tu espacio y no que lo veas sólo como un almacén de pertenencias, independientemente del tamaño que tenga, si no cubre con tus expectativas o necesidades tendrás un escape de energía constante.
Tu casa es la imagen que refleja tus virtudes y áreas de mejora.
Haz un recorrido sensorial por toda la casa, detecta qué te molesta y qué deberes hay en tu hogar y resuélvelos con rapidez: sabes que se notará y tendrás más espacio mental y emocional.
Recompensa: Celebra y disfruta de tus logros, reconoce desde las pequeñas como grandes hazañas. No le des peso a si tuviste un día cansado, dale tiempo y espacio a festejar ese momento importante en tu vida.
Desapégate de los aparatos electrónicos que manejes en tus horas de vida, nos separan de la comunicación de calidad con quienes compartimos casa y genera de forma exponencial: más cosas por hacer, analízalo.
Cuerpo: Es importante canalizar las emociones que genera el estrés contenido, las preocupaciones, falta de decisiones, etc., para evitar que se conviertan en cargas y que el cuerpo tenga que aportar energía adicional para compensarlo, ya que se pueden ver reflejados malestares a consecuencia de ello.
Es por ello que te recomendamos que escuches tu cuerpo y que pongas más atención de que se trata cada emoción y como sanarla anticipadamente. Hay 3 ingredientes que se vuelven oxígeno: voluntad, productividad y descanso.
Es por ello la importancia de mantener un cuerpo sano en todos los aspectos, tomando acción y al menos salir a dar una vuelta en el momento que veas que el círculo vicioso comienza a formarse. Al hacerte consciente de ello ya llevas ventaja.
Relaciones: Es importante considerar a personas que te nutran, impulsen, motiven, inspiren, que vean lo mejor de ti, aprender a ser más selectivo y relacionarte con quienes aporten algo positivo a tu vida en los diferentes ángulos. Esto te hará sentirte identificado con ellas y acompañado en tu caminar.
Inspiración: Hay personas que sólo van a trabajar por un fin económico, sin embargo, no lo hacen inspirados en algo que les apasiona realizar.
El dedicarte a algo que no te agrada es poco saludable. Y menos si no haces caso a tu vocación, hoy en día, puedes diseñar tu propio negocio y tener tiempo de calidad y motivación en tu vida. Tu propósito puedes encontrarlo en lo que amas, lo que sabes hacer y que además te pagarán por ello.
Armonía: El sentirte en armonía te brinda bienestar y paz interior, es recomendable ser impecable, ordenado en todos tus aspectos, teniendo en cuanta tu parte esencial.
Valores: Gracias a ellos puedes automotivarte ya que cada quien cuenta con valores muy característicos y únicos, además de que son el motor por el que haces finalmente algo, a qué te dedicas y con quién te relacionas,
Metas: El contar con ellas y lograrlas te llenará de satisfacción, además de aterrizar lo planeado de una forma específica, medible, alcanzable, retadora, y con tiempo. Esto te llevará a trazar un camino deseado tanto en personal y como en lo profesional.
¿Qué más consideras que pueda auto-motivarte?
